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2019/11/04| カテゴリ:院長 小松原より,分子整合栄養医学,貧血

肌あれ・にきび・動悸・疲労感・頭痛などの原因は貧血?

キーワード: 分子整合栄養医学 オーソモレキュラー,貧血,分子栄養学,低血糖,頭痛,冷え,便秘
御幸町カイロに来院される方の中で色々な症状があり病院を受診して検査をしたけど異常無しといわれて悩んでいる方の相談を受けることがあります。

来院される方が悩んでる症状にはイライラ・すぐ疲れる・動悸息切れ・顔色が悪い・めまい・頭痛・肌あれ・にきび・気分の落込み・集中出来無い・やる気が出ない・冷えなどです。


体調が悪いけど何が原因かわからない…、そんなときは鉄欠乏性貧血が原因になっていることも多いので栄養面の見直しをしてみることが大切です。

 貧血は血液が少ない状態で身体が酸欠状態になっています。その結果、色々な症状が現れていることがあります。血液の中にある酸素を運ぶ赤血球がありその赤血球をつくっているヘモグロビンの材料になるのがタンパク質やヘム鉄を中心にVBと亜鉛などです。

日常の食事で材料になるのがタンパク質やヘム鉄を含んだ食事量が不足することでヘモグロビンや赤血球の作られる量が少なくなり、その結果として全身に酸素を運べなくなることで色々な症状を感じとくに脳、心臓、皮膚などでのトラブルが多くなります。 ふらふらしないから貧血は無いと思うかも知れませんが貧血の症状は数多くあります。

とくに肌のトラブルのある方で貧血があると亜鉛の不足も関係していることが多く乾燥肌やかゆみなどがある方は要注意です。

 -----貧血で起こる症状------
◎ 朝、なかなか起きられない 
◎ あまり食欲がない 
◎ 湿疹や吹き出物ができやすい
◎ 肌の乾燥がひどい
◎ 爪がわれやすい、反り返る 
◎ 少し動くと、息切れや動悸がする
◎ のどに何か詰まっている感がある
◎ すぐに疲れる、だるくなる 
◎ すぐ風邪をひく、治りが悪い
◎ 軽くぶつけただけでアザが出来る
◎ 頭痛を感じることが多い 
◎ むくみがひどい 
◎ 洗髪で髪の毛がよく抜ける
◎ 便秘や下痢が多い
◎ 肩こりや腰に違和感が常にある
◎ 急に動作を変えると立ちくらみがする
◎ めまいを感じることが多い 
◎ 休みの日は外出するのがおっくう 
◎ 氷を食べることが多い 
◎ 物事に集中出来ない 
◎ すぐにイライラしてしまう
◎ やる気がでない 
◎ 記憶力が悪くなった 
◎ 人と会うのがめんどくさい 
◎ 急に不安になることが多い
◎ 生理の量が多いor少ない
◎ 月に数回生理がくることがある
◎ 生理痛がひどい 
◎ 婦人科系の問題がある

など貧血の症状は色々あります。有経女性の70~80%の人が貧血といわれ日常生活で上記のことに当てはまる女性も多いのでは無いでしょうか?原因になる貧血を改善するにはまず自分の身体を知ることが大切です。体調が悪いけど何が原因かわからない…と悩んでいる方、放置している方は一度詳しい検査で栄養状態をチェックすることもおすすめです。


御幸町カイロでは身体の歪み内臓の働きを調整しながら食生活のアドバイスをおこない、提携医療機関でのチェックと詳細な血液検査からの栄養面、生活習慣のアドバイスをおこなっています。 色々な症状で原因と改善方法がわからないという人は気軽にご相談ください。

また、11/30に医師からみた貧血の正しい理解と改善をテーマに勉強会も開催しますので体調不良で原因がわからない方は参加いただければと思います。

==11月30日分子栄養学勉強会==
テーマ「医師からみた貧血の正しい理解と改善」
今回の勉強会では長年、多くの患者さんの貧血や病気の改善に携わってきたKYB豊崎クリニックの田端先生から医師からみた貧血の正しい理解と改善をテーマにお話をしていただきます。

日時:11月30日(土)18:15~20:00
場所:ウイングス京都 2F  会議室4-5


症状改善の一歩に「初めて体験&栄養相談」

「はじめて体験&栄養相談」は御幸カイロの施術がどんな感じなのか?栄養面は大丈夫なのか?症状改善するためにどうしたらいいか?など一度、施術を受けてみたい、栄養面の相談をしたいという方におすすめです。

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京都市中京区でオーソモレキュラーを中心とした体調改善をおこなう御幸町カイロプラクティックでは頭痛・肩こり・腰痛・手足のしびれなどの症状改善と詳細なデータから貧血・低血糖・だるさ・疲労感などの不定愁訴を分子整合栄養医学を基にしてオーソモレキュラー栄養療法で改善のお手伝いをしています。ご遠方の方もお気軽にご相談ください。
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