地下鉄東西線「京都市役所前」16番出口徒歩3分
GOKOMACHI CHIROPRACTIC NEWS
12月はイベントが多いので体調管理が大切です
冬の乾燥の気になる季節は、鼻、口、喉などの粘膜のダメージも大きくなり、風邪の原因になるウイルスや菌のほとんどは…
鉄をとるならヘム鉄?キレート鉄?
体温は食べた栄養を熱に変えて維持しています
お子さんからお年寄りの方まで、低体温の人が増えています。35度台の方も少なくないですよね。35度台は免疫細胞がスムーズに...
夏バテは今の時期の体調管理に大きく左右されます
タンパク質の不足は色々な不調に繋がるので毎日しっかりタンパク質を補ってください
カルシウムは骨や歯の強化以外にも生命活動の中心的役割があります
寝つきが悪い、気持ちが落ちつかななどは栄養面をチェック
ビタミンCは、からだに必要な成分ですが体内で合成することができない栄養です
落ち込み 疲労感 「血糖値」はエネルギーに使われる血液中のブドウ糖の値です。血糖値の変動が緩やかであれば、脳のエネルギー源であるブドウ糖が...
腰痛は放置せずに早めの判断が大切です
今年も花粉の気になる季節にななってきました…
心と身体の基本になる大切な栄養のひとつがタンパク質です
糖質はエネルギーとして必要ですが過剰摂取は低血糖症になってしまいます
閉じる