人間の体は60兆の細胞からできその細胞を作っている栄養がタンパク質です。人間の体を作るタンパク質の種類は10万種類…

京都市山科区在住の貧血・頭痛・だるさ・不眠・イライラなど更年期症状でお困りの50代女性

慢性的な肩こりで悩んでいる人からの相談も多く、色々お話を聞いていると6〜7割くらいの方は運動不足があり日常で上半身や肩甲骨周辺を…

寒くなると、暖房の設定温度も高くなり、屋外と室内の温度差が大きくなります。温度差が大きくなり急な温度変化に体が適応できないと頭痛が起きやすくなります。

不定愁訴が多く病院で血液検査を受けて貧血と低血糖があるので、食事や生活習慣などの指導を受けたとのことで

これから年末に向け忘年会など飲む食べる機会が多くなってくる人も多いと思います。そんなときについつい暴飲暴食をしてしまい胃や腸が

頭をぶつけて吐き気がしたり、くらくらするときの頭痛はすぐに病院での検査を受けることが大切です。

めまい、疲れ、冷え、風邪をひきやすい、動悸、憂うつなど鉄が不足することで色々なトラブルや不調が起こります

10月に入り気温と湿度差があり体調が下がり気味の人も目立っています。このお天気と身体の関係には深い関わりがあります。

検査をしても異常無しといわれる頭痛は身体と首の歪みが原因のことが多いです。

実は、姿勢がいいとスタイルがよく見えたり、イキイキした印象になるだけなく、集中力が高まり、ストレスも感じにくくなります。

ストレートネックは長期の首に負担をかける姿勢が続くことでじわじわと首のカーブが無くなり頭痛や肩こり、しびれなどを感じます。

今年は猛暑が続きもう夏バテの症状を感じている人が多くなってきています。夏バテにならないためには今の時期の体調管理が大切です。

体調が悪いけど何が原因かわからない…、そんなときは鉄欠乏性貧血が原因になっていることも多いので栄養面の見直しをしてみることが大切です。

こどものイライラ・キレやすい・落ち着きがない・落込み・元気がない・体力が無いなどは子供本人の体質では無いことが…