人間の体は60兆の細胞からできその細胞を作っている栄養がタンパク質です。人間の体を作るタンパク質の種類は10万種類…

心臓は成人では握りこぶしの大きさがあり、心筋といわれる特殊な筋肉ででき全身に血液を循環させるための大切な…

午前は「タンパク質とアミノ酸」について、午後はだるさや疲労、気分の落ち込みやパニック症状の原因の…

冬の乾燥の気になる季節は、鼻、口、喉などの粘膜のダメージも大きくなり、風邪の原因になるウイルスや菌のほとんどは…

ビタミンB群は、エネルギーをつくるのに欠かせない栄養素で8種類あり、どれかひとつだけでは効果を発揮しにく…

風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの感染症を予防するには、細菌やウイルスを体内に侵入させないことが最も大切です

寒くなる時期は脳梗塞や心筋梗塞が多くなり調査で夏場に比べ冬場に心筋梗塞を起こす人が２倍になるといういわれています。

以前からアスリートに鉄剤注射をやっているということは身近でも聞いたり相談を受けることもありました

ビタミンCは、予防だけでなく風邪を引いた時にもウイルスによって傷ついた細胞を修復して早期回復に役立ちます。

不定愁訴が多く病院で血液検査を受けて貧血と低血糖があるので、食事や生活習慣などの指導を受けたとのことで

これから年末に向け忘年会など飲む食べる機会が多くなってくる人も多いと思います。そんなときについつい暴飲暴食をしてしまい胃や腸が

朝食を食べないと体重が増えるメカニズムが名古屋大学の研究グループから発表されました

分子栄整合栄養医学を勉強してみたい体調管理や仕事に取り入れたいという方向けに少人数制で臨床で使えるような勉強会を行なっています。

口腔内のバランスは、ストレスや疲労、寝 不足、栄養欠損、ケア不足などのマイナスの影響をうけると…

先日、医師からみた分子栄養学をテーマにした勉強会を行いました。