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2019/05/25｜ カテゴリ：院長 小松原より,分子整合栄養医学
目と栄養の関係 飛蚊症や網膜剥離
キーワード： 分子整合栄養医学 オーソモレキュラー
京都市中京区で整体、カイロの施術で頭痛腰痛の改善と分子栄養学を医科歯科と提携し栄養療法を行っています。今回は目と栄養の関係 飛蚊症や網膜剥離をご紹介します。
オーソモレキュラー（分子栄養学）の勉強会で飛蚊症や網膜剥離など目に関する内容もあり目に対しても栄養面からの対策は色々とできるので気になる方は参考にしてください。目は外から入った光を網膜に写して映像としてみるときに、紫外線も目に当たり活性酸素が発生し硝子体が酸化されそれを栄養（酵素）が防いだり、修復したりしています。
飛蚊症は硝子体が酸化され回復出来なくなり硝子体にシワのようなたるみができ点や線が影になって見えるようになります。そして、硝子体の栄養成分が減少すると凹みがで網膜をおさえることが出来なくなると網膜が剥がれる網膜剥離という病気になることもあります。
飛蚊症も硝子体の栄養欠損で凹みを起こすので目の病気の兆候のひとつとして考えられ、栄養面では硝子体の材料であるコンドロ婿タンパクやタンパク質、抗酸化のVAやアントシアニンが不足していないかをチェックしながら量と質を合わせて摂取し栄養面と眼科で経過をチェックしていくことがおすすめです。
サプリを摂っても無駄効果が無いといわれることもありますが、正解でもあり不正解でもあります。同じ栄養の名前がついたサプリでも良質で有効成分がしっかり入っているもの、質が悪く有効成分が入っていないもあり、自分に不足してる栄養は何か？ちゃんと有効成分が入っていて必要量が摂れるサプリかかどうかを見極めることが大切です。
栄養面からみた目や体調不良などの改善のポイントは量と質と個体差を考えた理にかなったアドバイスや対応が受けれるかどうかです。体調不良でお困りの方はご相談いただければと思います。
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