頭痛・首こり・肩こり
自律神経の不調(めまい、不眠、朝起きられない、気分の浮き沈みなど)
慢性的な疲労感
胃腸の不調/機能性ディスペプシア
貧血、低血糖、生理痛など
栄養状態の不安ひろ/女性/20代/向日市在住|御幸町カイロプラクティック

患者様の声

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カイロ施術/分子栄養学

名前/性別/年代

来院前、どのようなお悩みがありましたか?

貧血、低血糖、生理痛など栄養状態の不安自律神経の不調(めまい、不眠、朝起きられない、気分の浮き沈みなど)
来院前の状況について、具体的に教えてください
ここ数ヶ月、不安感や身体のだるさ、気分の落ち込みが続いていました。朝起きることがつらく、以前のようにやる気が出ない日が増えて、仕事にも集中しづらい状態でした。食欲も安定せず、食事の時間や内容も乱れていたと思います。病院で検査を受けても大きな異常はないと言われましたが、自分では明らかに体調が悪く、どうしたら改善できるのか悩んでいました。
実際に利用されて、どのような変化を感じましたか?
施術を受けることで、首や背中の緊張が楽になり、身体の力が抜けやすくなりました。また、血液検査や食生活について詳しく見てもらい、自分の不調には栄養状態や食事の取り方も関係していることを知りました。タンパク質や鉄、ビタミンなどの栄養についてアドバイスをいただき、食事内容や食べるタイミングを少しずつ改善していきました。2ヶ月ほど経った頃から朝の気分の落ち込みが軽くなり、半年後くらいには「以前より元気が戻ってきた」と感じるようになりました。1年半ほど経った現在では、仕事や趣味にも前向きに取り組めるようになり、以前より明るく過ごせています。
印象に残っていることがあれば教えてください
身体の不調を気持ちの問題だけで考えるのではなく、生活習慣や栄養状態も含めて一緒に考えてもらえたことです。血液検査の結果から、自分に足りないものや改善ポイントを分かりやすく説明してもらえました。また、無理な方法ではなく、自分の生活に合わせて実践できるアドバイスをしてもらえたので続けることができました。
同じようなお悩みの方へのメッセージ
疲れや気分の落ち込みが続くと、精神的な問題だけだと思ってしまうことがあります。でも、食事や栄養状態、身体の緊張などを見直すことで変化を感じられることもあると実感しました。つらい不調が続いている方に良いと思います。