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女性の頭痛が増える理由とは？
「最近、頭痛の回数が増えた」「薬が手放せなくなってきた」女性に多いこの悩みは、更年期だけが原因ではありません。長年の生活習慣による姿勢の崩れ、首・肩の緊張、そして栄養状態の変化が重なり、頭痛が慢性化しやすくなります。京都市中京区の御幸町カイロプラクティックでは、整体・カイロプラクティックと分子栄養学の両面から頭痛改善を目指しています。
頭痛は「脳の問題」で起こりことは少ない
頭痛は「頭だけの問題」ではなく、脳そのものが痛んで起こるものではありません。首や肩の筋肉の緊張、血管や神経への刺激によって痛みとして感じられ、50代になると筋力の低下や長年の姿勢のクセの影響で、緊張型頭痛や片頭痛が起こりやすくなります。さらに、女性に多い鉄不足や低血糖、ビタミンB群不足などの栄養バランスの乱れも、頭痛と深く関係しています。
ただし、突然起こる強い頭痛、今までにない激しい痛み、手足のしびれやろれつが回らない、視界の異常を伴う場合、発熱や嘔吐を繰り返す頭痛、痛みが日に日に強くなる場合は、整体やカイロの前に、まず医療機関を受診してください。
痛み止めに頼り続ける前に知ってほしいこと
頭痛薬は一時的に症状を和らげますが、原因が改善されなければ繰り返しやすくなります。「頭痛 改善 整体」「カイロ 頭痛 京都」と検索される方が増えているのは、根本的な対策を求める方が増えている証拠です。
御幸町カイロプラクティックの頭痛改善アプローチ
＊カイロプラクティック施術【整体・カイロ】
首・背骨・骨盤の歪みを整え、神経や血流の流れを妨げにくい体へ導きます。姿勢が改善されることで、首・肩の緊張がやわらぎ、頭痛が起こりにくい状態を目指します。
＊分子栄養学による体内サポート
血液検査データをもとに、女性に多い貧血傾向や栄養不足を確認。分子栄養学の視点から、食事や必要に応じた栄養サポートをご提案します。
こんな女性におすすめです
・更年期以降、頭痛が増えた
・慢性的な頭痛で薬が手放せない
・首こり・肩こりが強い
・貧血や低血糖を指摘されたことがある
・京都市中京区で頭痛に対応できる整体・カイロを探している
頭痛は体からの大切なサインです
頭痛は「年齢のせい」と諦めるものではありません。体の構造と栄養状態を整えることで、日常をより快適に過ごせる可能性があります。京都市中京区の御幸町カイロプラクティックでは、50代女性の頭痛改善を丁寧にサポートしています。
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症状改善の一歩に「初めて体験＆栄養相談」
「はじめて体験＆栄養相談」は御幸カイロの施術がどんな感じなのか？栄養面は大丈夫なのか？症状改善するためにどうしたらいいか？など一度、施術を受けてみたい、栄養面の相談をしたいという方におすすめです。
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御幸町カイロLINE
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京都市中京区でオーソモレキュラーを中心とした体調改善をおこなう御幸町カイロプラクティックでは頭痛・肩こり・腰痛・手足のしびれなどの症状改善と詳細なデータから貧血・低血糖・だるさ・疲労感などの不定愁訴を分子整合栄養医学を基にしてオーソモレキュラー栄養療法で改善のお手伝いをしています。ご遠方の方もお気軽にご相談ください。
