京都市中京区で整体、カイロの施術と分子栄養学を医科歯科と連携し栄養改善を行っています。今回は冬のつらい腰痛を改善しようをご紹介します。

2月も寒さが厳しくインフルエンザも大流行しているので体調管理には十分に気をつけてくださいね。そして、気温が下がると悲鳴をあげる部分で多いのが腰です。

 

寒さと共に腰に違和感や痛み、足のしびれを感じる人が多くなり、中にはギックリ腰になる人もあるので寒さが厳しくなる時期は腰に不安を感じてる人や体調の悪い人は要注意です。

内臓疾患からくる腰痛も…
思い当たる原因もないのに体の倦怠感に腰の奥の方や腰周辺に痛みを感じるときは、内臓が関係していることもあり、消化器官（胃・小腸・大腸・胆臓など）、泌尿器（腎臓、膀胱など）生殖器（子宮・卵巣など）などの病気によっても腰痛は感じることがあるので・・・
・体のだるさと中の方で感じる痛み
・安静にしても痛みがある

・夜中に痛みがある
・冷や汗をかく痛み

・急に痛みを感じるようになった
などのときは病院での診察も受け内臓の異常の有無をチェックしておくことがおすすめです。

 

内臓が問題無く、きつくない腰痛でも痛みがつづくと、生活リズムを崩して憂鬱な気分になります。きつい腰痛では、骨・関節の歪みや筋肉などが炎症を起こし、これを繰り返すことで組織を傷め悪化するのでこれくらい大丈夫と我慢するとは後々辛い思いをするので気をつけてください。

 

御幸町カイロの施術はこんな方におすすめ
・腰痛がある
・朝起きる時に腰が痛い
・じっと立ってられない
・立ち上がる時腰が痛い
・姿勢を変える時に腰が痛い
・ギックリ腰
・ギックリ腰になったことがある
・腰が痛くて足がしびれる
・腰に不安がある
・長時間座ると腰が痛い
・股関節、膝や足首も痛い

など腰に不安のある方には、腰痛のタイプに合わせ施術と改善のアドバイスをおこなっていきますので腰痛や体調不良でお困りの方はご相談ください。

 

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