先日、2018年1回目の分子栄養学の勉強会を終了しました。今回は、分子整合栄養医学とはどんなものなのか？栄養と体の関係について入門編として全体像を知ってもらえる内容でした。

 

栄養の基本の話から始まり口腔の働きや問題、消化吸収、代謝、そして栄養がどんな風に働くのか、その栄養が不足するとどんな症状や病気になるのか？栄養欠損に関係する胃腸の問題、貧血、低血糖に動脈硬化、ガンなど

 

その問題を探る方法として血液検査のデータからどんなことが読み取れるのか、何が不足して不調が出ているのかを分子整合栄養医学的にどうみて改善していくのかをお話してもらいました。

 

今回は初めての方も多く真剣な眼差しで先生の話を聴いて、勉強会後には色々と質問もありとても有意義な勉強会となりました。

 

自分の身体は自分で管理することが大切です。そのためには、身体の仕組みと栄養の働きを知ることで今までわからなかったことが繋がり、自分に必要な食べ物やサプリメントを選ぶ力がついて日常生活で活かすことができます。

 

病気や体調不良にならないためにもコツコツと知識を増やして実践してもらえればと思います。また、これからも勉強会を企画していきますので興味のある方は参加してみてください。

 

また、体調不良でお困りの方は栄養面＆筋骨格、内臓面からの改善のサポートをしていますので気軽にお声がけください。

 

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京都市中京区で分子整合栄養医学の栄養療法を中心とした体調改善をおこなう御幸町カイロプラクティックでは頭痛・肩こり・腰痛・手足のしびれなどの症状改善と詳細なデータから貧血・低血糖・だるさ・疲労感などの不定愁訴を分子整合栄養医学を基にし栄養療法で改善のお手伝いをしています。ご遠方の方もお気軽にご相談ください。
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