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2020/07/20| カテゴリ:当院からのお知らせ,院長 小松原より

分子栄養学 WEB勉強会 入門編 アミノ酸の働き

キーワード: 分子栄養学,分子整合栄養医学勉強会
前回の勉強会ではタンパク質が大切で不足すると色々な症状を感じるということをお伝えしました。今回はそのタンパク質やホルモンを構成するアミノ酸についてです。

人間をつくるアミノ酸は20種類あり体内でアミノ酸はバラバラの状態で蓄えられてビタミンやホルモン、身体を作るタンパク質を作る材料として使われ身体には必須になる栄養です。

例えば、必須アミノ酸のトリプトファンはビタミンB群の働きを促進、成長ホルモンの分泌、ナイアシンや脳内精神安定物質、セロトニンの原料になり、不眠症改善、スキンケア、健脳効果、疲労回復、鎮静効果などの働きがあります。

そして、バリンはロイシン、イソロイシンとともに筋肉や肝臓に働きかけて、筋肉での働き、脳の神経伝達物質の前駆体の取り込みに作用し、神経系の機能を促し、免疫力、スタミナの強化、疲労回復に働きます。



身体を作る20種類のアミノ酸はそれぞれの働きがありアミノ酸を理解することで体調管理にも役立てることができます。難しいことを簡単にわかりやすく学べる勉強会なので興味ある方に参加いただければと思います。


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テーマ:入門編 アミノ酸の働き
・アミノ酸とは
・アミノ酸とタンパク質の関係
・アミノ酸が不足するとなど

日時:2020年7月30日(木)  
   13:00 ~14:00

講師:KYB渋谷クリニック 栄養師の先生

費用:無料

NTTのアプリ「Arkadin」のインストールが必要になります。

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申込み制となりますので参加希望の方は御幸町カイロLINEを登録いただいて

・お名前
・WEB勉強会参加希望

と返信いただければ当日参加に必要なログイン&PIN番号など詳細を返信します。
*参加の方は勉強会後にアンケートと感想をお願いします。


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京都市中京区でオーソモレキュラーを中心とした体調改善をおこなう御幸町カイロプラクティックでは頭痛・肩こり・腰痛・手足のしびれなどの症状改善と詳細なデータから貧血・低血糖・だるさ・疲労感などの不定愁訴を分子整合栄養医学を基にしてオーソモレキュラー栄養療法で改善のお手伝いをしています。ご遠方の方もお気軽にご相談ください。
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