身体の基本になる栄養の大切さをお伝えします

新年明けましておめでとうございます。2020年もよろしくお願いします。

タンパク不足は健康や子供の成長などに影響します

12月は色々なイベントが多く生活リズムを崩さないように〜

色々症状でお困りの方に…

11月は紅葉が綺麗な季節と感染症が広がりはじめる月です

10月は体調管理を意識して楽しく過ごしてください。

京都で分子整合栄養医学/オーソモレキュラー講演会開催

9月は夏の疲れを回復させ冬に向け体調を整える時期です

消化管は全身の健康状態を表す指標とになります

8月は夏本番です。気温も上昇し体力の消耗も多くなるのでこまめに水分補給と休憩を

7月は暑さがきつくなってきます。夏バテにならないように暑さ対策に水分補給に早め早めの休憩を…

アレルギーは3人に1人がアレルギーといわれるくらい急増…

梅雨の時期は高温多湿になりだるさや疲労感、肌荒れ、気分の落ち込みなどを感じやすい時期・・・

ゴールデンウイーク明けの体調が崩れないように夜更かしや暴飲暴食には気をつけてください