京都の西山の一角にある天王山へ、パラパラと小雨が降る天気でしたが登山を楽しむことができました

朝晩の冷え込みや花粉の影響で、体調を崩さないように健康管理を心がけてください

坐骨神経痛の改善には、段階によって色々な改善方法があります

坐骨神経痛は、腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれを引き起こす症状です

最近、寒さも重なり腰痛を感じる方が増えているので気をつけてください

2月は寒さが厳しく、気温差や乾燥がある時期なので体調管理には気をつけてください

慢性的な腰痛を長期間放置すると坐骨神経痛 や 腰椎椎間板ヘルニアのリスクが高くなります

冬になると寒さで「腰の痛みがひどくなった」と感じる方も多いのではないでしょうか？

ぎっくり腰は、日常のちょっとした動作がきっかけで起こることが特徴です

新年あけましておめでとうございます。 2025年もよろしくお願いします。

気温が下がり寒さが厳しくなると、肩こりや腰痛、頭痛を訴える人が増えます

12月はイベントが盛りだくさんで生活リズムが崩れやすいので気をつけてください

理由もなく不安になったり、妙に心配性になったりした経験はありませんか？

2024年も残り１ケ月になりました。体調管理に気をつけて過ごしましょう！

妊娠中の腰痛は、ホルモンバランスの変化や姿勢の崩れから発生しやすく、妊婦さんが経験する悩みの一つです