体を暑さに慣らすことを「暑熱順化」といい色々な効果があります

6月は梅雨がはじまり湿度気温が上がってくる時期なので体調管理に気をつけてください

歳を重ねると睡眠・覚醒に関わるホルモンバランスが変化してきます

これからの暑くなる季節を健康に過ごすためには正しい水分補給が不可欠です。

気象病は、気温や気圧などの気候の変化によって引き起こされる症状です。

5月は気温差が出やすいので体調管理に気をつけてください

二次性頭痛は、脳に関連する病気が原因で発生することが多いので注意です

気温が上昇する時期は、細菌が増殖しやすく食中毒が発生しやすくなります

野洲の山といえば三上山、なだらかな稜線を描く形から近江富士とよばれています

春の訪れは心が躍りますが、気候の変化による体調の変化にも注意です

学生の頃から腰痛を感じるようになり、働き始めて腰痛がひどくなってきた

慢性的な腰痛は、きつい痛みや痺れだけでなく椎間板の損傷につながるので注意です

腰痛に悩む人は日本で2800万人以上に上り、そのうち6割は女性だといわれています

3月は春の訪れとともに花粉症にも気をつけつつ、適度な運動やバランスの良い食事を意識です

子どもが成長する中で身体が大きくなる時期を成長スパートといいます