低血糖は血糖値が急激に下がることで引き起こされる症状で色々な不調を感じます

果物に含まれる糖分は、ショ糖、ブドウ糖、果糖の3種類になります。

2月は寒さが厳しくなる時期です。体調管理に気をつけて無理のないようにお過ごしください。

頭痛は、血管の緊張や身体の歪みが影響していることも考えられます。

寒い時期の冷えからくる頭痛は、身体が冷えることでも起こります

2月の分子栄養学勉強会は鉄、亜鉛になります。

先日、分子栄養学／KYBの会議＆研修で久々の東京に行ってきました

皮膚の症状には、乾燥、刺激、寒暖差など様々な要因が関与しています。

新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。

寒い時期は脳梗塞や心筋梗塞が夏場に比べ２倍になるといういわれています

12月のなり気温の変化で風邪をひく人が増えています

腸にはたくさんの神経細胞があり、神経を通じて脳とつながり腸と脳が影響し合っています。

12月は忘年会にクリスマス、年末年始のお休み、新年会と飲む食べる機会が多く生活リズムに気をつけて

12月はイベントが多い月です。生活リズムを崩さないように気をつけてください。

今年は春から福井県小浜市の小浜湾での筏釣り