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2020/08/11｜ カテゴリ：当院からのお知らせ,院長 小松原より
分子栄養学 WEB勉強会 入門編 ビタミンとは？
キーワード： 分子栄養学,分子整合栄養医学勉強会
ビタミンは一部を除き多くが体内で合成できないので毎日の食事から摂取する必要があります。このビタミンは必要量は微量でもその役割は、三大栄養素の代謝や合成に働くので無くてはならない栄養になりビタミンが不足すると、不調や病気、成長障害を起こします。
現在ビタミンとして認められているのは水溶性9種類と脂溶性4種類の13種類になり、水溶性ビタミンのうち、ビタミンCを除く８種類のビタミンは「ビタミンB群」なります。
ビタミンB群は糖をエネルギーに変えたり、細胞の合成やホルモンの材料にもなり、妊娠やメンタル面にも大きく影響します。また、VCはコラーゲンの材料や抗酸化などに働き他の脂溶性ビタミンも免疫や細胞の分化など大切な働きをしています。
色々な働きをするビタミンですが、ストレスや疲労が大きい環境では消費が多く食事だけでは補いきれないのが現状です。
8/27の勉強会では、ビタミンとはなにか？ビタミンの働き、不足するとどうなるのか？不足をどうチェックするのか？などを専門家の先生からお話をしてもらいます。難しいことを簡単にわかりやすく学べる勉強会なので興味ある方に参加いただければと思います。
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テーマ：入門編 ビタミンとは？
・ビタミンとはなにか？
・ビタミンの働き
・不足するとどうなるのか？
・不足をどうチェックするのか？
日時：2020年８月27日(木)
13：00 ～14：00
講師：KYB渋谷クリニック 栄養師の先生
費用：無料
NTTのアプリ「Arkadin」のインストールが必要になります。
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申込み制となりますので参加希望の方は御幸町カイロLINEを登録いただいて
・お名前
・WEB勉強会参加希望
と返信いただければ当日参加に必要なログイン＆PIN番号など詳細を返信します。
＊参加の方は勉強会後にアンケートと感想をお願いします。
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京都市中京区でオーソモレキュラーを中心とした体調改善をおこなう御幸町カイロプラクティックでは頭痛・肩こり・腰痛・手足のしびれなどの症状改善と詳細なデータから貧血・低血糖・だるさ・疲労感などの不定愁訴を分子整合栄養医学を基にしてオーソモレキュラー栄養療法で改善のお手伝いをしています。ご遠方の方もお気軽にご相談ください。
