今年は春から福井県小浜市の小浜湾での筏釣り

寒さが増すこれからの季節は腰に違和感や痛み、足のしびれを引き起こすことが増えています

11月～2月はヒートショックの好発時期です。室内の温度差のある場所への移動は注意です

ミネラルは、細胞機能、骨や歯の形成、神経伝達、体液バランス、代謝などに関与しています

11月は紅葉が綺麗な季節です。秋の美しい風景と共に、体調管理も意識して過ごしてください。