京都市中京区で整体、カイロの施術と分子栄養学を医科歯科と連携し栄養改善を行っています。今回は湖南アルプスのトレイルをご紹介します。

先日、滋賀県を中心に活動している「笑顔で脳活 ぴょんぴょんうさぎ」さんのイベントに参加して湖南アルプスのトレイルを案内してもらいました。

 

 

早朝からのスタートですれ違う人も無く自然を満喫しながら山歩きにプチサワ登り、ロッククライミングにトレランと色々と楽しめました。

 

山頂では、岩の上でジャンプで記念撮影したり、寝転がり昼寝をして、軽食のチキンラーメンと暖かいコーヒーは最高に美味しく感じました。

 

後半は、なだらかなコースをラン&ウォーキングでワイワイと降りてラストは猛ダッシュで心臓バクバクになり終了。

 

そして、湖南アルプスを楽しんだあとは温泉に浸かって美味しいものを食べてほっこり疲労回復をして全日程終了しました。

 

12/3の比良山のためのトレイルに慣れるための練習でしたがしっかり遊べました〜(*^^*)

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