軽い腰痛持ちで荷物を持ち上げた際にギックリ腰に…安静できつい痛みは軽減して腰の張りと鈍い痛みが続き来院

寝ても疲れが取れない、朝スッキリ起きられない…その原因は、体ではなく脳の疲れと栄養不足かも

秋の心地よい季節に散策と体調管理を意識しましょう！

10月25日(土)にZoom勉強会を開催します。テーマは「体も心も支える“タンパク質”の必要性と分子栄養学」です。

朝晩の冷え込みが強まり、昼間との気温差や気圧変化が大きくなる10月は体調管理気をつけてください