5月に鯖街道を走るレースがありそれに出場する友達のコースの下見を兼ねて花背峠から鯖街道を大見まで往復トレイルに行ってきま...

Q. 疲れが溜まっていたりストレス多いと、下痢、臭いガスが出るなどお腹の調子が悪くなることがありませんか？ &nbsp...

最近よく耳にする言葉で「リーキーガット症候群」という言葉があります。リーキーは「漏れる」ガットは「腸」という意味で「腸か...

先日、淡路島に行ってきました。春の淡路島はお花がいっぱいで本当にきれいでした。特に、あわじ花さじきの菜の花畑は満開！いい...

今年は4/27〜4/29セルリアンタワー東急ホテルで日本で初開催です。世界中からオーソモレキュラー(分子整合栄養医学)の...

先日の家族旅行で福井に行って、子供達に一度食べさせたいと思っていたのが福井名物にもなっているソースカツ丼です。今では色々...

姿勢がいい人は、それだけで好印象になりますよね。実は、姿勢がいいとスタイルがよく見えたり、イキイキした印象になるだけなく...

元気が無く朝起こしても起きて来ない、すぐに疲れて外で遊びたがらないのが歪みや食事と関係ありますか？

体調管理のかなめ「消... 5月26日（土）分子整合栄養医学勉強会 4月に入り気温差や黄砂に花粉、PM2.5など体に負担が大きくなって体調を崩して...

春になるとなんとなく、頭がぼーっとしがちな人が多くなります。季節の変わり目で自律神経が乱れたり花粉症が原因であることも多...

4月のお知らせ 4月は桜も満開で過ごしやすい季節です。暴飲暴食で体重がオーバーした方は4月から6月にかけてエネルギー...

暖かくなるとだんだん薄着になり、ダイエットも気になり始める季節ですね。上手く減量させるには体脂肪が燃えやすくなるように摂...

先日、愛知県に行く用事があったので何かご当地グルメを食べようと検索してチェクしていると…エビフライ食べ放題というのを発見...

床やイスに座る時、立ち姿勢、普段の何気ない姿勢が身体の痛みや違和感、ゆがみの　原因になっていることは少なくありません。毎...

Q 運動の話をしていると「乳酸菌の乳酸と筋肉の乳酸は同じですか？」と質問を受けることがあります。 A...