先日、今シーズン初滑りで福井県のスキージャム勝山に

糖質がやめられない原因は「鉄不足」かも？有経女性の7割〜8割が鉄欠乏性貧血といわれ…

来院される方からおなかがすくと手が震えるんです...と聞くことがあります。 これは、低血糖になっているときに・・・

気温が下がると頭痛、腰痛を感じるという人が多くなります

新年あけましておめでとうございます。 2023年もよろしくお願いします。

寒くなると多くなるのがギックリ腰です。ギックリ腰は突然腰に痛みを感じ、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などで、その中でも...

冬に気をつけたい病気や症状は温度差が引金になることがあります

12月はイベントが多いので体調管理が大切です

冬の乾燥の気になる季節は、鼻、口、喉などの粘膜のダメージも大きくなり、風邪の原因になるウイルスや菌のほとんどは…

鉄をとるならヘム鉄？キレート鉄？

11月は紅葉が切なシーズンです。感染症対策をしてお出かけください。

体温は食べた栄養を熱に変えて維持しています

お子さんからお年寄りの方まで、低体温の人が増えています。35度台の方も少なくないですよね。35度台は免疫細胞がスムーズに...

10月は気温が下がり始め冬に向けて体調を整える時期です

９〜10月は台風に雨の日も多く気温と湿度がの変化が大きな時期です