9/16の分子栄養学勉強会では、「ビタミンCとEの働きと大切さ」をテーマに解説していきます。

カルシウムは体内に一番多く含まれるミネラルで体重の約1～2％になります

気温が上がる時期に発生する食中毒は細菌によるものが多く、細菌は10度以上で増殖します。

腸は健康な生活には欠かせない「栄養素」の入り口です。近年では多くの症状や病気が腸内環境との関係が…

骨は身体を支えて、運動を可能にしたりカルシウムや亜鉛などミネラルを貯蔵し、そして骨の中心部の骨髄と呼ばれる場所で造血幹細...

高血圧の状態が続くと、血管に負担がかかり、動脈硬化を促進させることとなります。

機能性ディスペプシアの病院での治療は症状に応じて、胃酸の分泌を抑える薬や胃のはたらきをよくする薬などが…

糖質がやめられない原因は「鉄不足」かも？有経女性の7割〜8割が鉄欠乏性貧血といわれ…

冬に気をつけたい病気や症状は温度差が引金になることがあります

12月はイベントが多いので体調管理が大切です

冬の乾燥の気になる季節は、鼻、口、喉などの粘膜のダメージも大きくなり、風邪の原因になるウイルスや菌のほとんどは…

お子さんからお年寄りの方まで、低体温の人が増えています。35度台の方も少なくないですよね。35度台は免疫細胞がスムーズに...

骨格は成長期の20歳前後に骨量と骨密度がピークにになります

梅雨の時期や台風の接近などで起こる不調は検査をしても原因がわからないことが多く気象病といわれることがあります。...

落ち込み 疲労感 「血糖値」はエネルギーに使われる血液中のブドウ糖の値です。血糖値の変動が緩やかであれば、脳のエネルギー源であるブドウ糖が...