元気が無く朝起こしても起きて来ない、すぐに疲れて外で遊びたがらないのが歪みや食事と関係ありますか？

体調管理のかなめ「消... 5月26日（土）分子整合栄養医学勉強会 4月に入り気温差や黄砂に花粉、PM2.5など体に負担が大きくなって体調を崩して...

春になるとなんとなく、頭がぼーっとしがちな人が多くなります。季節の変わり目で自律神経が乱れたり花粉症が原因であることも多...

4月のお知らせ 4月は桜も満開で過ごしやすい季節です。暴飲暴食で体重がオーバーした方は4月から6月にかけてエネルギー...

暖かくなるとだんだん薄着になり、ダイエットも気になり始める季節ですね。上手く減量させるには体脂肪が燃えやすくなるように摂...

先日、愛知県に行く用事があったので何かご当地グルメを食べようと検索してチェクしていると…エビフライ食べ放題というのを発見...

床やイスに座る時、立ち姿勢、普段の何気ない姿勢が身体の痛みや違和感、ゆがみの　原因になっていることは少なくありません。毎...

Q 運動の話をしていると「乳酸菌の乳酸と筋肉の乳酸は同じですか？」と質問を受けることがあります。 A...

腰痛がある妊婦さんは、腰痛がない妊婦さんに比べて出産時の痛みが約３倍痛いと言われています。妊娠中の腰痛は、妊娠によるホル...

3月のお知らせ 3月はだんだんと春らしくなってくる季節ですね。気温が上がると花粉も飛び始めて3月〜4月は花粉症がきつ...

血圧が高い患者さんに「お酒は飲んでいいのでしょうか？」と聞かれることがあります。長年お酒をたしなんできた人には大きな問題...

先日、久しぶりに研覃ほりべさんにお邪魔してきました。京都の町家を改装した雰囲気のあるお店は奥に坪庭もあり京都風情を味わえ...

先日終了した勉強会は「栄養と体の関係　自分のからだを正しく知ろう」をテーマに行われました。例えば、病気になっていないと思...

先日、2018年1回目の分子栄養学の勉強会を終了しました。今回は、分子整合栄養医学とはどんなものなのか？栄養と体の関係に...

2月も寒さが厳しくインフルエンザも大流行しているので体調管理には十分に気をつけてくださいね。そして、気温が下がると悲鳴を...