原因のわからない症状は貧血をチェックすることで…

肌荒れ、めまい、、気分の落ち込みなど鉄不足のサイン

気分の浮き沈みを改善するには

体調が悪いけど原因かわからない人が多い…

12月はイベントが多いので体調管理が大切です

気温や気圧で体調を崩しやすい時期に注意したいのが…

朝食は1日の活動のエネルギーを補給したり、胃腸に刺激を入れて働きを活発し自律神経の…

特定の食べ物によって起こるアレルギー反応を食物アレルギーといいアレルギー反応は、原因となる食物を…

様々な働きをしている体内の鉄が不足すると色々なトラブルが起こります

朝食を食べないと体重が増えるメカニズムが名古屋大学の研究グループから発表されました

朝食の欠損率というデータが厚生労働省から出ています。男女とも20～40代が朝食を摂らない人が多いようで・・・

御幸町カイロで相談が多い症状のひとつに腰痛があります。「腰痛もち」といわれる人は日本で2800万人以上で6割は女性と…

夏の暑い時期になると水分補給をすることが増えてきます。そんなときに気をつけてほしいのが、糖質を大量に含むドリンクでの水分補給です。

食べても太れない人は 「食べているのに太れない」そんなことを聞くとうらやましいと思う人も多いかもしれません。でも実際に、太れないことで悩んでい...

腸は健康な生活には欠かせない「栄養素」の入り口です。近年では多くの症状や病気が腸内環境との関係が重要だとクローズアップさ...