体は体温を一定に保つために、気温が下がると毛細血管を細くし血流を少なくして...

12月はイベントが多いので体調管理が大切です

20種類のアミノ酸から人間の体をつくるタンパク質の種類は10万種類といわれています

季節の変わり目は心身の不定愁訴が多くなります

サプリメントを選ぶときにまず大切なのがサプリメントを摂る方の目的になります

病気でもなく、常にむくんでいる人、むくみやすい人の原因は ...

寒い場所から暖かい場所への急な温度変化で頭痛が起きやすくなります

長期の休みで生活リズムが崩れた人は免疫力が低下しやすいので注意です

年末年始は暴飲暴食、睡眠不足にならないように過ごしましょう

子供のイライラやキレやすい・落込み、集中力のなさは栄養状態を見直す事が大切です

栄養面から貧血改善を考えるときにミネラルも大切になります

原因のわからない症状は貧血をチェックすることで…

貧血は色々な症状の原因になっています

頭痛はカイロプラクティックや整体の施術が有効な痛みのひとつです

食事の内容や生活リズム、睡眠、ストレス、疲労の程度...