京都の西山の一角にある天王山へ、パラパラと小雨が降る天気でしたが登山を楽しむことができました

坐骨神経痛の改善には、段階によって色々な改善方法があります

坐骨神経痛は、腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれを引き起こす症状です

最近、寒さも重なり腰痛を感じる方が増えているので気をつけてください

慢性的な腰痛を長期間放置すると坐骨神経痛 や 腰椎椎間板ヘルニアのリスクが高くなります

冬になると寒さで「腰の痛みがひどくなった」と感じる方も多いのではないでしょうか？

ぎっくり腰は、日常のちょっとした動作がきっかけで起こることが特徴です

気温が下がり寒さが厳しくなると、肩こりや腰痛、頭痛を訴える人が増えます

12月はイベントが盛りだくさんで生活リズムが崩れやすいので気をつけてください

理由もなく不安になったり、妙に心配性になったりした経験はありませんか？

妊娠中の腰痛は、ホルモンバランスの変化や姿勢の崩れから発生しやすく、妊婦さんが経験する悩みの一つです

寒暖差がある季節は体の緊張が高まり、腰痛やぎっくり腰を引き起こしやすい時期です。

感染症は、空気や水、食べ物などを介して体内に病原体が侵入することで起こります

これからの気温が下がる季節は風邪やインフルエンザなどの感染症に気をつけよう

毎日の小さな積み重ねが、5年10年後に大きな違いを生みます