毎日の小さな積み重ねが、5年10年後に大きな違いを生みます

発達障害は栄養改善で良くなる？という相談を受けることがあります。

喉が渇いたと感じる状態は体の水分が不足して脱水状態になっています

夏は水分補給が大切です。体内の水分が減少すると、色々な症状が現れます。

鉄を吸収して効果的に活用するにはヘム鉄が多い食品や良質なサプリメントで摂ることがおすすめです

気象病は、気温や気圧などの気候の変化によって引き起こされる症状です。

二次性頭痛は、脳に関連する病気が原因で発生することが多いので注意です

気温が上昇する時期は、細菌が増殖しやすく食中毒が発生しやすくなります

子どもが成長する中で身体が大きくなる時期を成長スパートといいます

果物に含まれる糖分は、ショ糖、ブドウ糖、果糖の3種類になります。

2月の分子栄養学勉強会は鉄、亜鉛になります。

先日、分子栄養学／KYBの会議＆研修で久々の東京に行ってきました

皮膚の症状には、乾燥、刺激、寒暖差など様々な要因が関与しています。

寒い時期は脳梗塞や心筋梗塞が夏場に比べ２倍になるといういわれています

12月のなり気温の変化で風邪をひく人が増えています