12月はイベントが多いので体調管理が大切です

休日前に夜更かしをし翌朝に寝過ぎると頭痛を感じるという人がいます。

梅雨の時期や台風の接近などで起こる不調は検査をしても原因がわからないことが多く気象病といわれることがあります。...

落ち込み 疲労感 「血糖値」はエネルギーに使われる血液中のブドウ糖の値です。血糖値の変動が緩やかであれば、脳のエネルギー源であるブドウ糖が...

20種類のアミノ酸から人間の体をつくるタンパク質の種類は10万種類といわれています

季節の変わり目は心身の不定愁訴が多くなります

寒い場所から暖かい場所への急な温度変化で頭痛が起きやすくなります

長期の休みで生活リズムが崩れた人は免疫力が低下しやすいので注意です

年末年始は暴飲暴食、睡眠不足にならないように過ごしましょう

子供のイライラやキレやすい・落込み、集中力のなさは栄養状態を見直す事が大切です

栄養面から貧血改善を考えるときにミネラルも大切になります

原因のわからない症状は貧血をチェックすることで…

頭痛はカイロプラクティックや整体の施術が有効な痛みのひとつです

食事の内容や生活リズム、睡眠、ストレス、疲労の程度...

健康診断の結果は大丈夫といわれてもなんか体調が悪いのは…