落ち込み 疲労感 「血糖値」はエネルギーに使われる血液中のブドウ糖の値です。血糖値の変動が緩やかであれば、脳のエネルギー源であるブドウ糖が...

様々な働きをしている体内の鉄が不足すると色々なトラブルが起こります

腰痛は放置せずに早めの判断が大切です

気温差のある時期に意外と多いのが「しもやけ」の人です。皮膚科の先生に「最近しもやけになる人はめずらしいで…

病気でもなく、常にむくんでいる人、むくみやすい人の原因は ...

長期の休みで生活リズムが崩れた人は免疫力が低下しやすいので注意です

子供のイライラやキレやすい・落込み、集中力のなさは栄養状態を見直す事が大切です

栄養面から貧血改善を考えるときにミネラルも大切になります

原因のわからない症状は貧血をチェックすることで…

貧血は色々な症状の原因になっています

食事の内容や生活リズム、睡眠、ストレス、疲労の程度...

肌荒れ、めまい、、気分の落ち込みなど鉄不足のサイン

気分の浮き沈みを改善するには

原因がわからない症状は栄養面を見直すことが大切

体調が悪いけど原因かわからない人が多い…