食事の内容や生活リズム、睡眠、ストレス、疲労の程度...

肌荒れ、めまい、、気分の落ち込みなど鉄不足のサイン

気分の浮き沈みを改善するには

原因がわからない症状は栄養面を見直すことが大切

体調が悪いけど原因かわからない人が多い…

寒い時期は、関節の痛みもいっそう感じやすくなります

ハリと艶を保つには体の中の機能を知ることが大切です

原因のわからない症状は貧血をチェック

貧血改善で忘れてはいけないミネラルがあります

普段の食事からも賢く栄養を摂って貧血改善しよう

9月10月は調子が悪いという方が多く色々な症状を感じます

腰痛持ちの患者さんから胃の調子が悪くて…と様子を聞くと

脳に関係する病気が原因で二次的に起こる頭痛には脳腫瘍、脳出血、脳動脈解離…

様々な働きをしている体内の鉄が不足すると色々なトラブルが起こります

スキンテアという摩擦・ずれによって、皮膚が裂けたり、剥がれたりする皮膚損傷は栄養を見直すことが大切です