アトピー性皮膚炎や肌のトラブルは外と中からの改善が大切です

身体が暑さに慣れていないときの気温上昇は熱中症になりやすく注意が必要です

これからの梅雨の時期は体調が崩れる人が多くなってきます…

脳や心臓、血管の病気の予防は慢性炎症をチェックすることが大切です

慢性炎症が進行すると、がんや生活習慣病、精神疾患などのリスクが上がります

ここ数年で高齢者の方が大腿骨を骨折して寝たきりになってしまうという問題が多くなっています

ビタミンEの特徴は強い抗酸化作用で体内で色々な働きがあります

ビタミンEの不足は、抗酸化力が低下し過酸化脂質が増え動脈硬化、シミやシワができやすくなります

骨格は200個あまりの骨からできカルシウムの貯蔵、造血に働き骨細胞が常に入れ替わっています

3月から京都一周トレイルをスタートしました

不調の子供に多いのが栄養欠損と偏り、そして低体温です

腕がしびれる、肩周りや首周りがいつも重いという方は胸郭出口症候群？

寒い日が続いて腰痛持ちの人がギックリ腰を起こすケースが増えています。ギックリ腰は急性腰痛症という症状名があり…

VDは、皮膚、免疫、内分泌、神経などの機能に関係します

ビタミンDは、骨の強化や代謝に働くことが知られています