今年は春から福井県小浜市の小浜湾での筏釣り

寒さが増すこれからの季節は腰に違和感や痛み、足のしびれを引き起こすことが増えています

11月～2月はヒートショックの好発時期です。室内の温度差のある場所への移動は注意です

気温差のある秋は、疲れがある方は体調管理に気をつけてください

ビタミンKは聞きなれないビタミンですが色々な働きがあります。

滋賀の琵琶湖疏水から京都の鴨川までハイキングをしてきました。

体内で重要な働きをするのはビタミンD2とビタミンD3の2つになります。

血液データの分子栄養学的解析、個別化された予防医療の未来

9月10月は夏の疲れ気温差など毎年調子を崩す方が多くなります。

鉄欠乏性貧血は、血液中のヘモグロビンが不足することによって引き起こされる貧血になります。

季節の変わり目は頭痛に腰痛、倦怠感など色々な症状をきつく出やすい時期でもあります。そひとつに秋の腰痛があります。

9月は夏の暑さで体力消耗、環境の変化が大きくメンタルや体調を崩す人が増えます

9/16の分子栄養学勉強会では、「ビタミンCとEの働きと大切さ」をテーマに解説していきます。

頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛があり普段感じる頭痛の多くは・・・

夏バテの人に共通するのが胃腸の疲れと食欲の低下です