発達障害は栄養改善で良くなる？という相談を受けることがあります。

鉄を吸収して効果的に活用するにはヘム鉄が多い食品や良質なサプリメントで摂ることがおすすめです

寒い時期は脳梗塞や心筋梗塞が夏場に比べ２倍になるといういわれています

頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛があり普段感じる頭痛の多くは・・・

腸は小腸と大腸に分かれ腸内は細胞同士が密着し粘膜で保護されています

糖質がやめられない原因は「鉄不足」かも？有経女性の7割〜8割が鉄欠乏性貧血といわれ…

気温が下がると頭痛、腰痛を感じるという人が多くなります

12月はイベントが多いので体調管理が大切です

鉄をとるならヘム鉄？キレート鉄？

お子さんからお年寄りの方まで、低体温の人が増えています。35度台の方も少なくないですよね。35度台は免疫細胞がスムーズに...

休日前に夜更かしをし翌朝に寝過ぎると頭痛を感じるという人がいます。

梅雨の時期や台風の接近などで起こる不調は検査をしても原因がわからないことが多く気象病といわれることがあります。...

落ち込み 疲労感 「血糖値」はエネルギーに使われる血液中のブドウ糖の値です。血糖値の変動が緩やかであれば、脳のエネルギー源であるブドウ糖が...

様々な働きをしている体内の鉄が不足すると色々なトラブルが起こります

腰痛は放置せずに早めの判断が大切です