20代女性、ここ数ヶ月、不安感や倦怠感、気分の落ち込みが続き、日常生活に支障が出るように…

夏に増える不調とその原因を、分子栄養学とカイロプラクティックの視点で解説します

疲れやすい、気分が落ち込む、やる気が出ない…そんな不調、実は基本の栄養素不足が原因かもしれません

不足している栄養素を補うと同時に、なぜその栄養素が不足するのかという背景要因を突き止めることが大切です

「貧血＝鉄不足＝鉄剤で解決」という単純な図式ではなく、 “なぜ鉄が不足しているのか”を掘り下げることが大切です

検査したけど異常なしと言われて困っていませんか？ それ、貧血が隠れた原因かも…

「これを食べたら〇〇になる」といった過激なフレーズを目にすることが多いくあります

ビタミンB群はエネルギーを作るために欠かせない栄養素で、8種類が互いに協力して働きます

自律神経のバランスが乱れると、さまざまな不調が現れます

20代女性 学生時代から肌荒れに悩み、市販薬やスキンケアで対処してきたが改善せず、社会人になってから頭痛や強い疲労感

理由もなく不安になったり、妙に心配性になったりした経験はありませんか？

発達障害は栄養改善で良くなる？という相談を受けることがあります。

30代子育て中の主婦 慢性的な頭痛や疲労感があり、最近では気分の落ち込みや不安感も強くなってきた

鉄を吸収して効果的に活用するにはヘム鉄が多い食品や良質なサプリメントで摂ることがおすすめです

寒い時期は脳梗塞や心筋梗塞が夏場に比べ２倍になるといういわれています